Jazzercise Hommersåk

VELKOMMEN TIL JAZZERCISE HOMMERSÅK!

- den nest største Jazzercise-virksomheten i Skandinavia! Vi er stolte over å kunne tilby verdens ledende dansetreningsprogram i ditt nærmiljø!

Jazzercise kombinerer elementer av jazzdans, salsa, pilates, yoga, kick-boxing m.m. for å lage et effektivt og morsomt treningsprogram som passer for alle uansett alder og form. Når du liker treningsprogrammet, kommer også resultatene lett. En treningstime inneholder en komplett pakke med oppvarming, kondisjon, styrke, uttøyning og avspenning.

Vi har gratis prøvetime for deg som er ny! Møt opp ca. 10 min. før timen og la oss få vite at du deltar for første gang. Ta med deg aerobicsko / (joggesko), en matte/håndkle til styrkedelen og en flaske vann! - Ser deg på trening…

Timeplan Januar